正念

难怪《今日力量》在全球范围内已售出超过200万册，并已被翻译成30多种外语。除了简单的原则和陈词滥调，这本书还带给读者启发性的精神之旅，以找到自己的真实和最深刻的自我，并达到终极目标。

保留了休斯顿·史密斯（Huston Smith）的经典作品《人的宗教》以及当前经过全面修订和更新的《世界的宗教》的所有最受欢迎的品质，这种令人惊叹的绘画作品将其文本精炼为精彩的要点。详细，引人入胜，插图丰富且可读性强的章节...

深受爱戴的作家兼先驱教授休斯顿·史密斯（奇幻小说集）所著的《世界宗教》是一部经典著作，它介绍了印度教，佛教，儒教，道教，犹太教，基督教，伊斯兰教，如...

几千年来证明了这一点，西方科学对此予以了支持：冥想使注意力更加集中。冥想降低血压，减轻慢性疼痛，减轻压力。冥想帮助我们体验更大的平静。冥想将我们与内心的感觉联系起来，并挑战了自我判断的习惯。我...

“如果今天在地球上有'活佛'的候选人，那就是Thich Nhat Hanh。” –理查德·巴克

Bhante Gunaratana用简单明了的语言分享了佛陀关于正念的教义，以及我们如何使用这些原理来改善我们的日常生活，加深我们的正念并接近我们的精神目标。简洁...

当“无论您走到哪里，有你在哪里”于1994年首次出版时，没人能预料到这本书会在全国畅销书榜上排行榜，迄今为止已售出75万本。十年后，这本书继续改变着生活。为了纪念这本书成立十周年，Hyperion ...

不良习惯会严重损害您的健康和幸福。在``现在和现在的习惯''中，正念专家休·伯恩（Hugh Byrne）提供了基于正念和神经科学的有力实践，可帮助您重新连接大脑并最终打破使您从有意义的生活中退缩的习惯。